Katarzyna-Bigos
Żyj aktywnie
Cudownie jest ćwiczyć!
O zdrowym stylu życia oraz tym, jak czerpać z niego radość, opowiada nam Katarzyna Bigos – trenerka fitness.
Sandra Kubicka
Zdrowa dieta
Podstawą diety jest balans
Uważam, że w diecie powinien być zachowany zdrowy balans. Słucham swojego ciała i wiem czego w danym momencie potrzebuje.