Żyj zdrowo
dbaj o zdrowie
-
Leczenie bólu w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Jednym z najczęstszych przyczyn bólu, który pojawia się w narządzie ruchu jest choroba zwyrodnieniowa stawów, która jest najczęstszą chorobą układu ruchu.
-
Drapanie – koszmar i ekstaza
Świąd skutkujący niekontrolowanym drapaniem jest jednym z najdokuczliwszych objawów kilku dermatoz (chorób skóry).
-
Roztocza – mikroskopijni wrogowie
Jak poprawić życie alergika w domu?
-
Jaki styl życia kocha nasze serce?
Co robić by serce służyło nam długo zapewniając zdrowie i radość życia?
-
Bieganie to więcej niż sport
Każdy moment jest dobry, by zacząć zmiany na lepsze.
-
Właściwa dieta i ruch to recepta na zdrowie
Dr n. med. Agnieszka Jarosz: Ruch i zdrowe, urozmaicone żywienie jest nieodzowne w każdym wieku. Dlatego warto przyjrzeć się swojej diecie i więcej się ruszać.
-
Podstawy właściwej pielęgnacji skóry dojrzałej
Cera dojrzała jest jednym z najbardziej wymagających typów skóry. W procesie starzenia dochodzi do zmian w obrębie wszystkich warstw skóry i naskórka, a także tkanki podskórnej.
-
Jesienne infekcje i groźna grypa – jak sobie z nimi radzić?
Jesień kojarzona jest nie tylko z pięknymi krajobrazami, ale także z nieprzyjemnymi dolegliwościami, które towarzyszą dokuczliwym infekcjom.
-
Witamina D każdego dnia
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Wpływa na wiele procesów metabolicznych poprzez działanie na około 200 genów.
-
Hashimoto na widelcu
Co powoduje chorobę? Czy Hashimoto można leczyć? Czy można wprowadzić chorobę w remisję? Według Izabeli Wentz – specjalistki od choroby Hashimoto – szacuje się, że 300 milionów osób na świecie ma problemy z tarczycą, a połowa z nich może o tym nie wiedzieć. Na chorobę tarczycy Hashimoto chorują przedstawiciele obu płci, ale kobiety chorują 5-8 razy częściej niż mężczyźni.